Здоровье

Психолог рассказал, как оградить себя от потока негативной информации и сохранить психологическое здоровье. Почему в потоке огромной информации кто-то чувствует себя прекрасно, а кто-то хочет…

Разбираемся, когда телефон становится зависимостью и что с этим делать. Прямо сейчас ответьте себе на вопрос: могу ли я отложить телефон и отказаться от мессенджеров и соцсетей на день? На три дня?…

Рецепты, факты, полезные свойства и противопоказания - всё о яркой, вкусной, сочной, ароматной и такой по-настоящему летней смородине. Для любителей естественных, природных витаминов настала…

Вместе с нутрициологом разбираемся, что важно учесть, желая сбросить лишние килограммы. Быть в форме желает каждый. В стремительном потоке жизни, в век фастфудов и полуфабрикатов, отсутствия времени…

Отвечаем на самые популярные вопросы о здоровье зубов. Все мы знаем, что одним из символов привлекательности является красивая улыбка. Однако здоровые зубы - это ещё и большая польза для работы всего…

Нутрициолог назвал продукты, повышающие уровень "гормона счастья". Если регулярно употреблять в пищу некоторые продукты, можно ощущать себя более комфортно. Речь идёт о еде, повышающей…

Что считать ужином? В какое время принимать пищу перед сном? Чем опасно пропускать ужин и когда это необходимо для здоровья? Стоит ли ужинать, если не хочется? Ответы на эти вопросы даёт эксперт.…

Мы собрали интересные факты, подобрали несколько вкусных рецептов и разузнали о полезных свойствах жимолости. Жители России от Камчатки до Калининграда на своих садовых участках в июне собирают…

По мнению специалистов, COVID-19 по своему течению стал похож на другие простудные заболевания. Пациенты с коронавирусной инфекцией переносят болезнь почти как ОРВИ. Но если симптомы затянулись,…

Вместе со специалистом разбираемся, почему сон должен быть качественным и как он влияет на здоровую стройность. Качество сна во многом определяет качество жизни человека. Однако большинство…