Нутрициолог назвал продукты, повышающие уровень "гормона счастья".
Если регулярно употреблять в пищу некоторые продукты, можно ощущать себя более комфортно. Речь идёт о еде, повышающей уровень серотонина – "гормона счастья", отвечающего за положительные эмоции. Нутрициолог, кандидат медицинских наук Татьяна Притыкина в новом выпуске "Короче, Омск" расскажет про продукты, которые заставят в крови бурлить серотонин и принесут человеку радость и счастье.
– Если выпил кофе с шоколадкой, вам будет лучше сразу же, – говорит специалист.
О том, какие ещё продукты положительно влияют на настроение, узнаете в видео.