просмотр Категория

Здоровье

#здороваястройность: худеем правильно! Как подготовиться к процессу похудения

Вместе с нутрициологом разбираемся, что важно учесть, желая сбросить лишние килограммы. Быть в форме желает каждый. В стремительном потоке жизни, в век фастфудов и полуфабрикатов, отсутствия времени…

Головная боль, язва и сколиоз. Как плохие зубы “съедают” здоровье

Отвечаем на самые популярные вопросы о здоровье зубов. Все мы знаем, что одним из символов привлекательности является красивая улыбка. Однако здоровые зубы - это ещё и большая польза для работы всего…

Что съесть, чтобы стать счастливее?

Нутрициолог назвал продукты, повышающие уровень "гормона счастья". Если регулярно употреблять в пищу некоторые продукты, можно ощущать себя более комфортно. Речь идёт о еде, повышающей…

#здороваястройность: каким должен быть ужин

Что считать ужином? В какое время принимать пищу перед сном? Чем опасно пропускать ужин и когда это необходимо для здоровья? Стоит ли ужинать, если не хочется? Ответы на эти вопросы даёт эксперт.…

Жарим жимолость и завариваем чай. Всё о пользе этой июньской ягоды

Мы собрали интересные факты, подобрали несколько вкусных рецептов и разузнали о полезных свойствах жимолости. Жители России от Камчатки до Калининграда на своих садовых участках в июне собирают…

Коронавирус стал почти неотличим от ОРВИ – эксперт Роспотребнадзора

По мнению специалистов, COVID-19 по своему течению стал похож на другие простудные заболевания. Пациенты с коронавирусной инфекцией переносят болезнь почти как ОРВИ. Но если симптомы затянулись,…

#здороваястройность: витамины и БАДы

Вместе со специалистом разбираемся, что такое биологически активные добавки и всегда ли они нужны организму. Образ жизни современного человека часто не позволяет сохранить хорошее здоровье и цветущий…