Вход
Вход
Восстановите свой пароль.
Пароль будет отправлен вам по электронной почте.
просмотр Категория
Здоровье
Сколько можно съесть блинов? Специалисты назвали размер полезной порции
На Масленицу принято есть блины каждый день, но как такая "диета" отразится на организме? Началась Масленичная неделя, и блины стали…
Опасность на экране: как не подцепить заразу от своего смартфона
На поверхности телефона скапливаются вредные микроорганизмы, бороться с которыми нужно регулярно. Как много времени мы проводим с телефоном в…
Не повод отлынивать: какой физической активностью нужно заниматься зимой
Лежание на диване и скольжение по гололёду не очень полезно для организма. В холодное время года выбирайте и другие виды активности. Январь -…
Крещение-2026. Почему вместо грехов можно «смыть» здоровье
Специалисты рассказали о возможных опасностях традиционных крещенских купаний. Скоро наступит Крещение Господне - один из важнейших православных…
Секрет в составе. Почему имбирное печенье — лучший друг в морозы
Рассказываем, благодаря каким свойствам пряное лакомство помогает легче пережить морозы. Синоптики предупреждают, что низкие температуры…
Как подготовиться к крещенским купаниям и перейти к регулярному закаливанию
На следующей неделе омичи отправятся к купелям для совершения ежегодного обряда. 19 января православные отметят Крещение (Богоявление) Господне.…
Начало новой жизни или повод похандрить? Постоновогодняя депрессия — правда или миф
Продолжение веселья после новогодней ночи - утопия, а не правило? Вместе с психотерапевтом разбираемся, учимся справляться с "постпраздничным"…
Без сонливости и апатии: как сохранять продуктивность в короткий световой день
Утром не хочется вставать с кровати, а вечером - что-то делать в сумерках. Знакомо вам такое состояние? Чтобы выйти из него, есть несколько лайфхаков.…
Едят редко и неправильно: какими ошибками пищевого поведения грешат омичи
Отказаться от завтрака и обедать в кафе быстрого питания - за эти и ещё некоторые привычки организм не скажет вам "спасибо". Правильное…
Выходные под присмотром медицины: График работы больниц в новогодние праздники
Рассказываем, где омичи смогут получить экстренную медпомощь в длинные новогодние выходные. Специалисты всех экстренных служб отмечают, что…
