Здоровье

Разбираемся со специалистом в особенностях женской и мужской психологии. Известно, что депрессивные расстройства занимают лидирующее место среди всех психических заболеваний. К признакам клинической…

Рассказываем, как комфортно войти в тренировочный процесс после длительного зимнего отдыха. Если вы по каким-то причинам долго не появлялись в спортивном зале, гантели дома пылятся в дальнем углу, то…

Психотерапевт рассказал, почему люди сталкиваются с проблемами после 30 лет. Как утверждает статистика, после тридцати лет каждый второй сталкивается с кризисом среднего возраста. В новом выпуске…

Благодаря новым технологиям несложные операции можно будет проводить без обезболивающих средств. В городскую поликлинику № 3 поступило новейшее медицинское оборудование - радиохирургические…

Продолжаем серию материалов о здоровой стройности. На этот раз говорим о завтраках. Что считается завтраком? В какое время принимать пищу после пробуждения? Чем опасно пропускать завтраки? Стоит ли…

Вместе с нутрициологом разбираемся, можно ли заменить сладкое и сахар в своём рационе питания. В первом материале рубрики #здороваястройность мы узнали, почему хочется сладкого и как избавиться от…

Вместе с нутрициологом разбираемся, почему сахар называют белым ядом, но, несмотря на эти знания, люди не отказываются от сладкого. Нередко мы слышим, что слишком много сладкого вредит здоровью.…

Рассказываем, почему не удаётся похудеть при высоком уровне кортизола - гормона стресса. Стресс способен увеличить уровень кортизола в организме. Если вы постоянно находитесь в нервном напряжении,…

Если вы хотите обладать "кубиками", нужно соблюдать правильную технику выполнения упражнений. Каждый день качаете пресс, но заветных "кубиков" так и нет? Тогда сегодняшний выпуск…

Специалисты рассказали о современных методах лечения заболевания и способах контролировать симптомы аллергии. Весна у многих ассоциируется с понятием "аллергия", однако не каждый…