Кофе, вред и польза которого вызывает целый ряд вопросов, по-прежнему был и остаётся любимым напитком миллионов людей.
В новом выпуске "Короче, Омск" будем разбираться в пользе и вредности такого продукта, как кофе. Нутрициолог, кандидат медицинских наук Татьяна Притыкина расскажет, сколько порций кофе в сутки можно считать нормой и почему кто-то пьёт кофе, чтобы уснуть.
– В первую очередь кофе очень сильно влияет на нашу центральную нервную систему. Это все знают – хочешь спать, выпей кофе. Это такой постулат, который известен всем. Кофе на самом деле стимулирует центральную нервную систему, повышает давление, усиливает секрецию желудочного сока. Он обладает очень сильным бодрящим действием, – говорит специалист.
Ещё больше информации вы узнаете из видео: