Вход
Вход
Восстановите свой пароль.
Пароль будет отправлен вам по электронной почте.
просмотр Категория
Здоровье
Показываем на пальцах: как правильно выбирать и наносить SPF
Самое главное средство, которое должно быть в вашей косметичке летом, - это санскрин. Но если его наносить неправильно, эффективность средства может…
Ген долголетия и старение в 25. Разбираемся, как вечно оставаться молодым
Вместе со специалистом выясняем, что такое молодость, и что можно сделать уже сейчас, чтобы отсрочить немощную старость. Старение - это…
Осадочек остался? Три признака хорошего кваса и три супа на его основе
Прохладный тёмный напиток, стоящий на полке магазина, манит покупателей. Рассказываем, как не ошибиться при его выборе. Лето предлагает широкий…
Заставляйте себя пить воду и есть зелень: как наладить здоровое питание летом
В тёплое время года нам не нужно много жирной пищи. В то же время необходимо больше жидкости, чем обычно. Со сменой сезона меняется и рацион…
Блестящая и насыщенная: выбираем вкусную клубнику
Как выбрать правильную ягоду и что делать, если она немного подвяла, - рассказываем в нашем материале. На прилавках омских магазинов и в овощных…
Сон, аппетит и тревожность. На что влияет в организме серотонин
Вместе с интегративным генетиком разбираемся, что такое серотонин и на что он влияет в организме. Дофамин, серотонин, эндорфин, окситоцин,…
Сдавать кровь станет проще: в Омске расширяется сеть донорских пунктов
Открытие в Омске двух новых пунктов забора крови позволит горожанам сдавать кровь ближе к дому. Ежегодно в нашей стране кровь нужна 1,5…
Прогуляться до кулера: как правильно отдыхать на работе
Целый день, проведённый сидя за компьютером, не сделает вас продуктивнее. Зато с этим справятся небольшие регулярные перерывы. Офисная работа…
Вдали от больниц: собираем аптечку на дачу
В преддверии дачного сезона напоминаем, какие препараты должны быть под рукой, если ближайшая аптека находится в нескольких километрах. В начале…
То ли зубы, то ли инфекция: на какие серьёзные болезни указывает головная боль
Если у вас часто раскалывается голова, то, возможно, это не мигрень, а симптом, говорящий о проблемах с другими органами. Никто не застрахован от…
