Здоровье

Вместе со специалистом разбираемся, почему сон должен быть качественным и как он влияет на здоровую стройность. Качество сна во многом определяет качество жизни человека. Однако большинство…

Разбираемся вместе с психологом, как отличить плохое настроение от серьёзного заболевания. Термин "депрессия" давно вошёл в обиход и стал частью повседневной жизни. Чаще…

Вместе со специалистом разбираемся, что такое биологически активные добавки и всегда ли они нужны организму. Образ жизни современного человека часто не позволяет сохранить хорошее здоровье и цветущий…

Кофе, вред и польза которого вызывает целый ряд вопросов, по-прежнему был и остаётся любимым напитком миллионов людей. В новом выпуске "Короче, Омск" будем разбираться в пользе и вредности…

Вместе с нутрициологом разбираемся во вкусах и пользе фруктов. Мы продолжаем серию материалов о здоровой стройности. Сегодня нутрициолог ответила на вопросы о фруктах. Стоит ли употреблять их…

Вместе с нутрициологом разбираемся, какая вода максимально полезна для организма. Вода необходима для человеческого организма так же, как воздух. Она служит надёжным проводником питательных веществ и…

Рассказываем, какие витамины помогают укрепить здоровье и кому их нужно принимать. Витамины не только помогают сохранить внешнюю красоту. Недостаток витаминов и других полезных микронутриентов…

Разбираемся, почему трансплантация костного мозга - это не страшно. 27 мая в нашем городе прошёл круглый стол, посвящённый донорству костного мозга. Медицинские работники, общественники и…

Разбираемся со специалистом в особенностях женской и мужской психологии. Известно, что депрессивные расстройства занимают лидирующее место среди всех психических заболеваний. К признакам клинической…

Рассказываем, как комфортно войти в тренировочный процесс после длительного зимнего отдыха. Если вы по каким-то причинам долго не появлялись в спортивном зале, гантели дома пылятся в дальнем углу, то…