Во Всемирный день борьбы с аллергией разбираемся, какие мифы окружают это заболевание и какие профилактические меры помогут предотвратить его развитие.
Человеческий организм всё время подвергается испытаниям окружающей среды. На наше состояние влияет буквально всё: наследственность, экология, стресс, условия работы, вредные привычки и вирусы. Бороться с внешним воздействием в меняющихся условиях призвана иммунная система. Нарушения в её работе приводят к возникновению аллергии. Опасна она не только схожестью с другими заболеваниями, что мешает вовремя назначить адекватное лечение, но и тем, что чувствительность организма к раздражителям может прогрессировать.
Аллергия на растения, пыльцу, продукты питания, химические вещества, шерсть животных — не редкость. Знать врага в лицо — половина победы. При появлении симптомов идти следует к врачу, поскольку отсутствие лечения, как и самолечение, могут из лёгкой аллергии превратиться в хроническое заболевание. А чихание, кожный зуд и слёзы могут обернуться астмой или отёком Квинке.
Несмотря на распространённость аллергии, осведомлённость в этом вопросе находится на низком уровне. Существует и немало мифов в этом вопросе.
О мифах вокруг аллергии мы поговорили с заведующей отделением профилактики КМСЧ-7 Ольгой Ионниковой.
1 / 10 • Мифы о аллергии
Даже если проявления аллергии незначительны, им необходимо уделить внимание. Не стоит относиться к аллергии, как к само собой проходящему явлению. Есть варианты, когда она надолго уходит в ремиссию. Но без лечения или должного обследования заболевание может вернуться и "бомбануть" по организму.
Врач-аллерголог-иммунолог Областной клинической больницы Елена Романенко даёт несколько советов по укреплению иммунитета:
— Мы сами создаём себе некомфортную среду. Вокруг нас всё больше агрессивных веществ, которые плохо влияют на организм. С большой скоростью появляются новые продукты цивилизации, с которыми раньше наш организм не жил, и иммунная система не успевает адаптироваться. Основная задача любого человека "не мешать" правильно работать иммунитету. А задача современного человека — ему помогать.
-
Вовремя санировать очаги инфекции. Например, банально посещать стоматолога. Кариес — не просто разрушенные зубы, это проблемы с пережёвыванием пищи и пищеварением, плюс — источник инфекции.
-
Исключить курение, алкоголь и любое химическое воздействие на организм.
-
Давать своему организму адекватную нагрузку и соблюдать режим сна — время восстановления всех систем органов и их функций.
-
Сбалансированное питание. Злоупотребление диетами и отказ без медицинских показаний от тех или иных продуктов могут стать причиной сбоя в работе иммунитета.
-
Активный образ жизни с учётом состояния здоровья и личных пристрастий.
-
Положительные эмоции оказывают благоприятное воздействие и это научно доказанный факт.
-
Обращение к врачу-аллергологу-иммунологу. Важно, что это лечение будет максимально безопасным и с учётом особенностей, что не всегда возможно при бесконтрольном применении иммуностимуляторов.
-
Профилактическая вакцинация при соответствующих показаниях. Она защищает от тяжёлого течения и осложнений. Если раньше врачи советовали пациентам просто избегать аллергенов, то сейчас появилась аллерген-специфическая иммунотерапия. Это курс таблеток или уколов, вызывающий ремиссию. Однако гарантии на окончательное выздоровление нет.
Будьте внимательны к своему здоровью!
О том, что чаще всего вызывает аллергию у омичей, читайте в нашем материале.
Главное фото создано с помощью Midjourney