В ночь с субботы на воскресенье в Омске ожидается магнитная буря.
В ночь с 14 на 15 июня на Омск обрушится магнитная буря класса G2 – средняя буря. Она ожидается с 00:00 до 3:00. Причём возбуждённой магнитосфера станет уже с 12:00 14 июня. Кстати, если вы чувствовали недомогание 13 июня, то это тоже вина магнитной бури, которая началась ещё ночью и продлилась до 9:00.
Метеозависимым людям в такой период стоит быть осторожными. Они могут испытывать головные боли, головокружение, также могут наблюдать нарушение сна и скачки артериального давления. Специалисты советуют отказаться от больших физических нагрузок, пить больше воды, избегать стрессовых ситуаций, есть лёгкую пищу и соблюдать режим сна и дневной активности. Кстати, хорошо влияют на организм прогулки на свежем воздухе. Однако следите за температурой за окном, и если решились на отдых вне дома, то примите все меры, чтобы не перегреться на солнце.
— Реакция организма на магнитные бури и перепады давления раньше считалась болезнью бабушек. Сейчас, по моей практике, с этим идут люди 25+, 30+. В эти периоды они плохо себя чувствуют, у них постоянно болит голова, им хочется спать, у кого-то скачки давления. Это всё нагрузка на сосуды, — рассказала врач-терапевт Юлия Носова в интервью корреспонденту "Омск Здесь".
Как минимизировать риск плохого самочувствия в период геомагнитной активности, "Омск Здесь" писал ранее.
Главное фото создано с помощью Midjourney