Вход
Вход
Восстановите свой пароль.
Пароль будет отправлен вам по электронной почте.
просмотр Категория
Здоровье
Жидкие витамины: что пить для здоровья в сезон простуд
Специалисты рекомендуют несколько напитков, которые помогут пережить сезон простуд. К концу зимы мы можем чувствовать упадок сил и ослабление…
Простые шаги — большая разница: как избежать тяжёлых болезней
Вместе со специалистами разбирались, как избежать хронических неинфекционных заболеваний или вовремя их заметить, чтобы прожить здоровую и счастливую жизнь.…
Поднимите мне веки! О красоте, препаратах и скальпеле беседуем с врачом-косметологом
За что отвечает врач-косметолог, как замедлить процесс старения, не навредив внешности и здоровью, разбираемся вместе со специалистом. Вы…
Смахните пыль с гантелей. Как начать тренироваться людям с лишним весом
Чтобы не перегружать суставы и связки, людям с избыточной массой тела необходимо начинать с малого. Ожирение уже стало глобальной проблемой, а в…
Пережить зиму: какими сезонными продуктами питаться до конца холодного сезона
Протяжённость дня понемногу увеличивается, а запас витаминов в организме уменьшается. Но можно помочь себе, обратив внимание на некоторые продукты.…
В Омской области «гуляют» 17 вирусов: советы по защите своего здоровья
В нашем регионе на данный момент зарегистрировано 17 вирусов, но метапневмовируса, который сейчас активно распространяется в Китае, среди них нет. Но наши…
Коньки для осанки, лыжи для координации. В чём польза зимних активностей
Зима - не повод прерывать тренировки. Наоборот, в это время года их можно разнообразить. Омичи вернулись с новогодних каникул в будние. Одни…
Отпор серым будням. Как плавно вернуться к реальности после праздников
Рассказываем, как вернуться к повседневным делам без тоски по новогодней атмосфере. Новогодние каникулы - время, наполненное волшебными и яркими…
Меняем диван на планку. Есть ли место фитнесу в новогодние праздники
Как дать отбой праздничной лени? Полезные фитнес-советы для тех, кто готов начать реабилитировать свой организм уже в новогодние выходные. …
Мандарины: от символа Нового года до угрозы здоровью
Здоровье • СИ «Омск Здесь» 2 января 2025, 21:05 • печать…