Вход
Вход
Восстановите свой пароль.
Пароль будет отправлен вам по электронной почте.
просмотр Категория
Здоровье
Сдавать кровь станет проще: в Омске расширяется сеть донорских пунктов
Открытие в Омске двух новых пунктов забора крови позволит горожанам сдавать кровь ближе к дому. Ежегодно в нашей стране кровь нужна 1,5…
Прогуляться до кулера: как правильно отдыхать на работе
Целый день, проведённый сидя за компьютером, не сделает вас продуктивнее. Зато с этим справятся небольшие регулярные перерывы. Офисная работа…
Вдали от больниц: собираем аптечку на дачу
В преддверии дачного сезона напоминаем, какие препараты должны быть под рукой, если ближайшая аптека находится в нескольких километрах. В начале…
То ли зубы, то ли инфекция: на какие серьёзные болезни указывает головная боль
Если у вас часто раскалывается голова, то, возможно, это не мигрень, а симптом, говорящий о проблемах с другими органами. Никто не застрахован от…
Чихаем на весну. Как не дать аллергии запереть вас дома
В ближайшие дни в регионе ожидается повышенная концентрация пыльцы в воздухе, что может вызвать аллергические реакции. Весна в Омске приносит с…
Национальный День донора отмечается сегодня
Как и где сдать кровь в Омске, разбираемся в этом материале. 20 апреля в России отмечается Национальный День донора. Именно в этот день в 1832…
Уворачиваемся от погодных качелей: как сохранить здоровье при перепаде температур
Когда за окном ежечасно меняются условия, организм может отреагировать негативно. Уже успели зазеленеть первые листочки и пробиться зелёная…
Клещи-2025: куда бежать, если вас атаковали маленькие кровопийцы
Напоминаем, как защититься от маленьких кровососущих существ и куда обращаться в случае, если вы обнаружили на своём теле клеща. С приходом тепла…
Как правильно перекусить, если не успел нормально пообедать
Если вы пропустили обед, устройте несколько перекусов, чтобы вечером не наедаться на сон грядущий. Режим питания индивидуален и зависит состояния…
От антипатии к гастрономическому восторгу: как найти свой идеальный суп
Сегодня, 5 апреля, отмечают Международный день супа. Праздник учредили, чтобы люди не забывали о важности первых блюд в рационе питания. Рассказываем, как не…
