Mail target

Как сохранить здоровье в морозы

0 1

Как сохранить здоровье в морозы

Нутрициолог рассказала, какие витамины нужно принимать в зимнее время года.

В осенне-зимний период могут обостряться воспалительные заболевания, иммунитет человека ослабевает. Новый выпуск "Короче, Омск" посвящён витаминной поддержке организма в морозную погоду. Нутрициолог, кандидат медицинских наук Татьяна Притыкина расскажет, каким витаминам стоит отдать предпочтение.

Mail target

– Зимой становится меньше солнца, меньше фруктов и овощей, соответственно, мы должны это восполнять, – отмечает эксперт. – Во многих витаминах мы нуждаемся как зимой, так и летом. И если вы задумывались, стоит принимать витамины или нет, сейчас самое время это сделать. Я советую принимать добавки для повышения иммунитета.

Запасы каких витаминов остались в нашем организме с лета, а какие добавки нужны ему на постоянной основе, узнаете в видео.

Источник

Оставьте отзыв

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.