Здоровье

Зима - не повод прерывать тренировки. Наоборот, в это время года их можно разнообразить. Омичи вернулись с новогодних каникул в будние. Одни…

Рассказываем, как вернуться к повседневным делам без тоски по новогодней атмосфере. Новогодние каникулы - время, наполненное волшебными и яркими…

Как дать отбой праздничной лени? Полезные фитнес-советы для тех, кто готов начать реабилитировать свой организм уже в новогодние выходные. …

Здоровье • СИ «Омск Здесь» 2 января 2025, 21:05 • печать…

Как бороться с осенней хандрой с помощью простых и доступных средств, рассказывают психологи. Осенью, когда световой день становится короче,…

Рассказываем, как наипростейшая техника поможет обрести душевное равновесие. Зимой, когда дни становятся короче, а ночи - длиннее, многие из нас…

Путешествуем по миру психологии вместе с материалами "Омск Здесь". С каждым днём всё больше людей обращаются к психологам для решения…

Рассказываем, как подготовиться к путешествию, чтобы отдых прошёл без неприятных сюрпризов со стороны иммунитета. Некоторые люди в новогодние…

Многозадачность хорошо выглядит в резюме, но на деле лишает концентрации и увеличивает утомляемость. Рассказываем, как избежать её негативных последствий в…

Собрали рекомендации диетолога-гастроэнтеролога, как провести новогоднюю ночь за праздничным столом. Новогодние праздники - это не только…