Вход
Вход
Восстановите свой пароль.
Пароль будет отправлен вам по электронной почте.
просмотр Категория
Здоровье
Разноцветная еда и прогулки под солнцем: как помочь себе не заболеть
1omsk.ru
1
Врач перечислила несколько важных вещей, которые помогут поддержать иммунитет и не заболеть в сезон простуд. В конце зимы организм человека…
Масленица без последствий. Как безопасно встретить весну
1omsk.ru
2
Специалист Роспотребнадзора расскажет, как правильно выбирать продукты для масленичных блинов и как сделать это блюдо более полезным. Масленица -…
Аспирин от простуды: когда помощь становится опасностью
1omsk.ru
1
Рассказываем, почему самостоятельный выбор лекарств для облегчения симптомов простуды - опасное дело. Зимой многие из нас сталкиваются…
Жидкие витамины: что пить для здоровья в сезон простуд
1omsk.ru
1
Специалисты рекомендуют несколько напитков, которые помогут пережить сезон простуд. К концу зимы мы можем чувствовать упадок сил и ослабление…
Простые шаги — большая разница: как избежать тяжёлых болезней
1omsk.ru
1
Вместе со специалистами разбирались, как избежать хронических неинфекционных заболеваний или вовремя их заметить, чтобы прожить здоровую и счастливую жизнь.…
Поднимите мне веки! О красоте, препаратах и скальпеле беседуем с врачом-косметологом
1omsk.ru
1
За что отвечает врач-косметолог, как замедлить процесс старения, не навредив внешности и здоровью, разбираемся вместе со специалистом. Вы…
Смахните пыль с гантелей. Как начать тренироваться людям с лишним весом
1omsk.ru
1
Чтобы не перегружать суставы и связки, людям с избыточной массой тела необходимо начинать с малого. Ожирение уже стало глобальной проблемой, а в…
Пережить зиму: какими сезонными продуктами питаться до конца холодного сезона
1omsk.ru
1
Протяжённость дня понемногу увеличивается, а запас витаминов в организме уменьшается. Но можно помочь себе, обратив внимание на некоторые продукты.…
В Омской области «гуляют» 17 вирусов: советы по защите своего здоровья
1omsk.ru
1
В нашем регионе на данный момент зарегистрировано 17 вирусов, но метапневмовируса, который сейчас активно распространяется в Китае, среди них нет. Но наши…
Коньки для осанки, лыжи для координации. В чём польза зимних активностей
1omsk.ru
1
Зима - не повод прерывать тренировки. Наоборот, в это время года их можно разнообразить. Омичи вернулись с новогодних каникул в будние. Одни…