Вход
Вход
Восстановите свой пароль.
Пароль будет отправлен вам по электронной почте.
просмотр Категория
Здоровье
Без сонливости и апатии: как сохранять продуктивность в короткий световой день
Утром не хочется вставать с кровати, а вечером - что-то делать в сумерках. Знакомо вам такое состояние? Чтобы выйти из него, есть несколько лайфхаков.…
Едят редко и неправильно: какими ошибками пищевого поведения грешат омичи
Отказаться от завтрака и обедать в кафе быстрого питания - за эти и ещё некоторые привычки организм не скажет вам "спасибо". Правильное…
Выходные под присмотром медицины: График работы больниц в новогодние праздники
Рассказываем, где омичи смогут получить экстренную медпомощь в длинные новогодние выходные. Специалисты всех экстренных служб отмечают, что…
15 минут ради здоровья: омичей приглашают на экспресс-тестирование на ВИЧ
Всего четверть часа необходимо найти омичам в своём графике, чтобы узнать свой ВИЧ-статус. К Всемирному дню борьбы со СПИДом, который проходит…
Сносит с ног за полдня: как отличить грипп от ОРВИ
При каких сигналах пациенту необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы не было осложнений? Ни одна зима не проходит без всплеска простудных…
«Мы можем купить новую машину, но не тело». Почему на боли в спине теперь жалуемся мы, а…
В интервью знакомимся с профессией мануального терапевта, разбираемся, почему проблемами со спиной теперь страдают не наши бабушки и дедушки, а мы, казалось…
Не только овощи: как питаться осенью, чтобы не болеть зимой
Началось холодное полугодие, и нам пора корректировать свои пищевые привычки. Сокращение светового дня и приближение морозов сказывается на нашем…
Два месяца на укрепление здоровья: как получить максимум пользы из сезонных продуктов
На прилавках сейчас можно найти многое из свежего урожая. На что стоит обратить внимание в первую очередь? Середина осени хороша тем, что есть…
Само пройдёт? Надо ли лечить осеннюю хандру
Если вы чувствуете, что настроение и активность снизились, прислушайтесь к себе. Солнечный день стремительно сокращается, с деревьев облетают…
Необычные находки лор-врачей: что они извлекают из ушей, горла и носа
Собрали для вас советы по уходу за ушами, носом и горлом, а также узнали лучшие методы профилактики ОРВИ в высокий сезон заболеваемости. И не смогли пройти…
