Как утверждает статистика, после тридцати лет каждый второй сталкивается с кризисом среднего возраста. В новом выпуске видеоблога "Короче, Омск" психолог, психотерапевт Максим Дубовец расскажет, миф это или реальность, а также назовёт причины появления этого эмоционального состояния.
Кризис среднего возраста - это особый период жизни, в котором люди начинают оценивать пройденный жизненный путь. Часто он сопровождается эмоциональным выгоранием и жаждой кардинальных изменений. Некоторые проживают его спокойно, испытывая некое чувство стыда за свою жизнь, а кто-то начинает менять свою жизнь, разрушая всё вокруг. Люди в этот период отчаянно борются с мыслями о старости и предпочитают отказываться от обязанностей в пользу развлечений.
- В кризис человек ищет новые возможности. Иногда он это делает конструктивно, а иногда деструктивно, но так или иначе он хочет трансформироваться, он хочет чего-то ещё, - отметил Максим Дубовец.
